Alimentação macrobiótica – Saiba tudo aqui
Já conhece a alimentação macrobiótica? Fique agora tudo sobre este tipo de alimentação. Apesar de frequentemente comparada com o vegetarianismo, a alimentação macrobiótica destaca-se pela posse de princípios… Read More »
Porque deve comer cenoura
Porque deixa os olhos bonitos! É o que se diz às crianças, não é? E há um bocadinho de verdade nesta justificação. A cenoura contém betacarotenos, uma substancia… Read More »
As vantagens de comer courgette
Um dos legumes mais usados pelas mulheres que pretendem confecionar refeições saudáveis. A courgette é nutritiva, rica em fibras e vitaminas. A sua versatilidade permite ser usada em… Read More »
Receita: Salada quente com requeijão
Uma das grandes resoluções de ano novo para as mulheres é fazer dieta, certo? E fazer dieta no Inverno parece que é sempre mais complicado do que no… Read More »
Os excessos à mesa
A época festiva nunca foi muito vantajosa para todas as mulheres que querem manter a forma, começar uma dieta nesta altura parece impensável e quem consegue é porque… Read More »
Família de fruta: melão, meloa e melancia
Com tanto em comum, são frutas com propriedades muito semelhantes. Diferem na cor, no aspecto e essencialmente no sabor. Óptimas companhias para um dia de praia, boas escolhas… Read More »
Campanha “Comer bem é mais barato”
Devido ao número enorme de portugueses que passam fome e àqueles que se alimentam de maneira errada, foi lançada pela Fundação Gulbenkian com o apoio da EDP, SIC,… Read More »
